Мы приходим в этот мир из океана, чтобы жить на суше прорастая на встречу небу и гравитации из своего центра. Наши внутренние структуры - наши внутренние опоры. Бытие на земле, укорененность, заземленность, ясность и движение. В этом модуле мы исследуем важные темы: внутренней стабильности, баланса, заземленности, ясности, гибкости через следующие анатомические образы:

• Цитоскелет - на что опирается живая клетка.
• Кости - древнее земля и память нашего тела,
• Связки - гибкая структура и живые связи внутри.
• Фасции - орган формы тела
• Система Биотенсегрити
• Мышцы и активное движение
• Органы как опора на внутренний объем

Путешествие в ваше тело под чутким руководством

Ощущать, Чувствовать, Размышлять...

Этот курс для тех,
🌿 кому важно быть в центре своей жизни, опираться и доверять своему опыту и внутреннему авторитету. Я верю, что никто не знает о самых больших глубинах нашего внутреннего мира кроме нас самих - пора открыть эти страницы для себя.
🌿 кому важно слышать, чувствовать себя через тело. Тело это дверь, вход во многие уровни на которых мы существуем в этой жизни.
🌿 кому интересно расширять поле своей чувствительности и знаний через ясное понимание своего тела - знать язык своего тела.
🌿 кому важно размышлять о телесности в широком контексте социального, политического, общечеловеческого и духовного поля. Если мы этого не сделаем, то это сделают за нас.
🌿 чье призвание передавать, преподавать и транслировать знания, кому важно жить среди осознанных людей. Тело - это канал трансляции осознанно и неосознанно мы передаем около 90% информации через свою телесность.

Последние наборы в мои онлайн группы случились очень сильными по составу участников. Я очень тронута глубиной людей и самого поля группы. На прошлом курсе на живые встречи приходило 90% группы - это невероятно красиво и мощно по энергетике и возможностям в практике. Каждый курс ткется из уникальности каждого участника, из цветов и оттенков времени в котором мы живем и событий, которых мы касаемся. Чем шире мы смотрим - тем больше даров мы собираем на своем пути.

О тарифах:

Тариф "Индивидуальный" -
Включает в себя возможности:
- живое участие во всех встречах,
- доступ к записям встреч,
- участие в чате практиков
-, для вас индивидуальная сессия с Анной

Тариф "Основной"
включает в себя возможности:
- живого участия во всех встречах,
- доступ к записям встреч,
- участие в тг чате практиков.

Ощущать, Чувствовать, Размышлять...

Этот курс для тех,
🌿 кому важно быть в центре своей жизни, опираться и доверять своему опыту и внутреннему авторитету. Я верю, что никто не знает о самых больших глубинах нашего внутреннего мира кроме нас самих - пора открыть эти страницы для себя.
🌿 кому важно слышать, чувствовать себя через тело. Тело это дверь, вход во многие уровни на которых мы существуем в этой жизни.
🌿 кому интересно расширять поле своей чувствительности и знаний через ясное понимание своего тела - знать язык своего тела.
🌿 кому важно размышлять о телесности в широком контексте социального, политического, общечеловеческого и духовного поля. Если мы этого не сделаем, то это сделают за нас.
🌿 чье призвание передавать, преподавать и транслировать знания, кому важно жить среди осознанных людей. Тело - это канал трансляции осознанно и неосознанно мы передаем около 90% информации через свою телесность.

Последние наборы в мои онлайн группы случились очень сильными по составу участников. Я очень тронута глубиной людей и самого поля группы. На прошлом курсе на живые встречи приходило 90% группы - это невероятно красиво и мощно по энергетике и возможностям в практике. Каждый курс ткется из уникальности каждого участника, из цветов и оттенков времени в котором мы живем и событий, которых мы касаемся. Чем шире мы смотрим - тем больше даров мы собираем на своем пути.

ФАСЦИИ и НЕРВНАЯ СИСТЕМА - пространство взаимодействия

Онлайн КУРС, основным фокусом которого является поле контакта, восприятия и взаимодействия.
Базовые вопросы которые мы берем с собой:
- как фасциальная система и нервная взаимно поддерживают друг друга и работают в поле ощущений?
- как тонус тела и напряжение внутри влияют на наше восприятие?
- как чувствовать больше, шире и раскрыть свои возможности в поле чувствительности и восприятия?
- что мешает нам воспринимать (физически, ментально, эмоционально)?
- как яснее воспринимать сигналы от тела и быть в контакте с собой в моменты стресса, когда сложно совладать и вернуть себе внимание?

В курсе мы много занимаемся реальным опытом и практикой и сдабриваем это все теорией и интересными знаниями и соединительной ткани человека и нервной системе. Этот курс моя давняя идея - подружить между собой две уникальных системы восприятия в теле человека: нервную и фасциальную. Нервная система - вполне очевидна и крайне известна в широких кругах. Действие нервной системы связано с электро-химическим импульсом. Вторая (фасциальная) - знакома немногим и как правило ее связывают с движением, а не восприятием. Чтобы больше понимать как происходит Мы заглянули в анатомию и строение нашего тела с разных уровней и разобрались с тем как:
- как работает наше восприятие на уровне всего тела и какую роль в нашем восприятии играет движение и работа фасций.
- как связаны качество движения и работа нервной системы.
- что происходит с нашими внутренними связями, восприятием и нервной системой, если мы неподвижны и если мы в движении.

Мы подготовили для вас большой материал и курс видео записей по Крове Творению.

Этот курс соматического погружения в глубины жизненной силы, тайны кроветворения через соматическое движение и медитацию. Удивительное место - в какой то мере это расширение привычного видения кровеносной системы как системы циркуляции и пульсации с центром в сердце.

В этом курсе мы обращаемся к:
- крови как большой системе - нелинейной, текучей, трансформирующейся.
- эмбриональному уровню крови и кровяных клеток - как изначальному качеству жизненности в нас,
- крови как носителю древней памяти поколений и миллиардов лет эволюции
- дому и месту рождения крови во взрослом теле, а также к тем клеткам, которых создают и хранят это пространство.
- потенциальности стволовых клеток как уникальному сознанию открытого к тому, чтобы создавать из себя любое пространство тела.
- органам сопровождающим кроветворение, переобучение, циркуляцию, обновление и смерть клеток - печень , селезенка, тимус.

Это 4 видео встречи, каждая из которых включают в себя:
1. Двигательный разогрев и прибытие.
2. Теоретическая часть и физиология кроветворения - 20-25 минут
3. Соматическая практика движения, медитации и танца - 30-50 минут.
4. Творческая интеграция и ответы на вопросы.

Бонусом - Плюс дополнительная встреча с практикой, посвященной плазме крови.

Цикл соматических ONLINE встреч, вдохновленный практикой Body-Mind Centering.
В течении всего цикла мы будем двигать, исследовать и проживать центр нашего тела - Таз и его удивительные взаимосвязи, проявленные в фасциальной природе тела.
Этот цикл встреч наполнен интересом к глубине и мудрости природы человеческого тела, которая проявлена в каждом живом человеке. Мы обратимся к живому опыту и контакту со своим телом через внимание, движение, ощущения. Мы будем обращаться к нашим органам, костям, мышцам, внутренним жидкостям, нейро-эндокринной системе и биомеханике движения - ко всему что наполняет область нашего таза. Будем погружаться в клеточный космос фасциальных тканей, чтобы увидеть удивительную природу самых тонких связей в теле и наполнить их своим вниманием.

Цикл состоит из 8 онлайн встреч с
💚соматической практикой движения,
💚упражнениями,
💚двигательными медитациями,
💚анатомическим экскурсом,
💚ответами на вопросы.

Мне очень давно хотелось собрать соматические практики по работе с тазом и фасциями в одном месте, в одном пространстве. Хотелось последовательно пройти через них, чтобы шаг за шагом давать внутренним ландшафтам движение, чтобы переобучить свое тело жить не в паттернах стресса, замирания и холодности, а в паттернах живого, текучего, теплого и целостного движения.

Вот с какими темами мы будем встречаться в этом цикле:
- ОСНОВЫ СОМАТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ ДВИЖЕНИЯ: связь тело-сознание, эмоции и тело, движение и заземление.
- ТЕНСЕГРИТИ МОДЕЛЬ ТАЗА. Пространство, отношения, связи. Мобильная стабильность. Внутренние и внешние пространства.
- КОСТИ ТАЗА как фасциальная система от эмбрионального до настоящего. Работа с заземлением, ориентированием и опорой на живые кости.
- МЫШЦЫ ТАЗА и СИСТЕМА ФАСЦИАЛЬНЫХ ОБОЛОЧЕК МЫШЦ. Фасциальные пути и меридианы, проходящие через таз. Точка сборки: навигация и координация.
- ДЫХАНИЕ: ДИАФРАГМАЛЬНОЕ, ФАСЦИАЛЬНОЕ, КЛЕТОЧНОЕ, ЭМБРИОНАЛЬНОЕ... Дыхание - больше чем движение одной диафрагмой. Дыхание пробуждающее клетки.
- ОРГАНЫ МАЛОГО ТАЗА (мочевой пузырь, матка/простата, прямая кишка) и глубокие фасции вокруг них. Работа с фасциальными суставами - как практика гибкой подвижности и оживления внутренних пространств. Адгезия, течение, скольжение... фасция, обеспечивающая здоровые ритмы внутренних органов.
- КРОВОСНАБЖЕНИЕ и движение ЛИМФЫ в тазу. Обратные пути внутренних рек: течение и берега. Почему случается варикоз? Соотношение фасций и сосудистого русла. Застой и восстановление нормального кровоснабжения.
- ИННЕРВАЦИЯ МАЛОГО ТАЗА - как наша чувствительность связана с фасциями и количеством движения. Чувствительность глубокая и поверхностная - в чем особенности. Эмоции и фасции.
- НЕЙРО-ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА: копчиковое тело, яичники, матка/простата. Гормональная система таза