БЫТЬ В МИРЕ
Ниже вы найдете ссылки на 4 открытые встречи предваряющие курс:
Эти встречи помогут вам сделать первые шаги в укоренении внимания в теле -месте встречи внутренних океана и поэзии...

Радикальная целостность: от капли до океана
Система восприятия и внутренние жидкости: от стресса к равновесию
Эмпирическая анатомия в движении. Почему нам важно ЗНАТЬ свое тело?
Внутренний океан и внутренние границы
Быть в Мире и быть с Миром…
Быть, видеть, воспринимать,
Пропускать сквозь и откликаться жизнью…

Наше тело встречается с миром и проявляет мир через себя, через органы чувств. Наше восприятие, формирует то, как и на что мы смотрим и что в итоге видим, слышим и что попадает в нас и остается с нами в виде образов, информации, состояний, качеств. Восприятие - это целый спектр различных каналов - зрение, слух, обоняние и вкус, проприоцепция, кинестетическое чувство и внутреннее чувство себя. Все это формирует многогранную уникальную картину живого и меняющегося мира и себя в мире, но это не все… есть еще что-то большее.

Я приглашаю вас в соматический процесс исследования своих способов восприятия и органов чувств, способов реагирования и проявления, способов быть в здесь и сейчас.. Мы будем прояснять и детализировать, расширять и расчищать. Наш путь будет идти через освоение и переписывание знакомых нам каналов восприятия и привычек нервной системы - от стресса к легкости, от рассеивания внимания к собиранию и наполнению.

Соматическое исследование органов чувств и восприятия поможет вам:
💧 - перейти от привычки быть в стрессе к большей легкости.
💧- сохранять энергию в процессе смотрения, слушания и восприятия.
💧- не рассеивать свое внимание, а накапливать и напитывать себя.
💧- находить устойчивость, заземленность и легкость, в условиях нестабильности.
💧- слышать внутренний отклик и проявлять его.
💧- быть в состоянии баланса и достаточной энергии

В основе практики:
🌻 Живая анатомия тела
🌻 Практика соматического движения
🌻 Работа с вниманием
🌻 Соматические медитации
🌻 Много движения, танца и творческих процессов
🌻 Личное исследование себя и открытия
30 сентября 19.00 - 21.00
30 сентября 19.00 - 21.00
Встреча 1 / ЗНАКОМСТВО С ЖИДКОСТЯМИ
Сознание и свойства жидкостей. Физиология, структура, барьеры. Жидкость как соединительная ткань
10 октября 09.00 - 10.20
10 октября 09.00 - 10.20
Утренняя практика
Прибытие во внутрь и творчество

14 октября 19.00 - 21.00
14 октября 19.00 - 21.00
Встреча 2 / КРОВЬ И СОСУДЫ
Внутренние барьеры и сознание потока. Кровь и сосуды. Капиллярная кайма
24 октября 09:00 - 10:20
24 октября 09:00 - 10:20
Утренняя практика
Прибытие во внутрь и творчество

28 октября 19:00 - 21.00
28 октября 19:00 - 21.00
Встреча 3 / ЛИМФА - ЧИСТЫЕ ВОДЫ
Принципы самоочищения.
7 ноября 09:00 - 10:20
7 ноября 09:00 - 10:20
Утренняя практика
Прибытие во внутрь и творчество
11 ноября 19.00 - 21.00
11 ноября 19.00 - 21.00
Встреча 4 / ОБЩАЯ ВСТРЕЧА ГРУППЫ
Работа с личным запросом, мини-сессии и супервизия.
21 ноября 09:00 - 10:20
21 ноября 09:00 - 10:20
Утренняя практика
Прибытие во внутрь и творчество
25 ноября 19.00 - 21.00
25 ноября 19.00 - 21.00
Встреча 5 / ЖИДКОСТИ И ВЫБОР
Циркуляция и фильтрация. Почки. Кто правит балом: император или царь?
5 декабря 9:00 - 10:20
5 декабря 9:00 - 10:20
Утренняя встреча
Прибытие во внутрь и творчество

9 декабря 19.00 - 21.00
9 декабря 19.00 - 21.00
Встреча 6 / ЛИКВОР ИЛИ СПИННО-МОЗГОВАЯ ЖИДКОСТЬ
Откуда приходит движение океана? Течение и прилив.
19 декабря 09:00 - 10:20
19 декабря 09:00 - 10:20
Утренняя практика
Прибытие во внутрь и творчество
23 декабря 19:00 - 21:00
23 декабря 19:00 - 21:00
Встреча 7 / КЛЕТКА КАК ОКЕАН ВНУТРИ
И межклеточная жидкость
2 января 09:00 - 10:20
2 января 09:00 - 10:20
Утренняя практика
Прибытие во внутрь и творчество
6 января 19:00 - 21:00
6 января 19:00 - 21:00
Встреча 8 / ЗАВЕРШЕНИЕ
Переход и сила трансформации. Переходная жидкость.
  • О программе ЭМПИРИЧЕСКАЯ АНАТОМИЯ В ДВИЖЕНИИ:
    1,5 годовая соматическая онлайн программа (80 часов)
    Длительность каждой встречи: 2 часа
    Встречи проходят по вторникам в 19-00 (мск)
    НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ третьего модуля - 16 сентября
    1 раз в 2 недели на платформе Zoom
    После регистрации администратор пришлет вам ссылку на встречу Zoom.

    Для каждого модуля у нас будет дополнительное пространство для поддержки, обратной связи и коммуникации - закрытая группа в телеграм.

  • Ранняя регистрация и стоимость третьего модуля:
    ✅️При регистрации и оплате до 23:59 - 12 сентября -
    Тариф "Базовый" - 18 100
    Тариф "Основной" - 19 300
    Тариф "Индивидуальный" - 23 800

    ✅ При регистрации и оплате до 23:59 - 27 сентября -
    Тариф "Базовый" - 22 200
    Тариф "Основной" - 23 600
    Тариф "Индивидуальный" - 28 100


    ✅ При регистрации и оплате с 28 сентября -
    Тариф "Базовый" - 25 600
    Тариф "Основной" - 27 900
    Тариф "Индивидуальный" - 35 100

    ВНИМАНИЕ!
    После проведения первой встречи курса - предоплата становится НЕВОЗВРАТНОЙ
  • О тарифах
    Тариф "Индивидуальный" -
    Включает в себя возможности:
    - живое участие во всех встречах,
    - ддоступ к записям встреч в течение 2х месяцев с даты последней встречи модуля
    - участие в чате практиков
    - для вас индивидуальная сессия с Анной

    Тариф "Основной"
    включает в себя возможности:
    - живого участия во всех встречах,
    - доступ к записям встреч в течение 2х месяцев с даты последней встречи модуля,
    - участие в тг чате практиков,

    Тариф "Базовый" включает в себя возможность принимать живое участие во всех встречах, со всеми практиками.
  • Введение
    Заглядывая глубже и глубже в то, как устроено тело, можно заметить что в какой-то момент структура пропадает и на первый план выходит жидкостная составляющая…

    Положите руку себе на предплечье и почувствуйте как, если пройти сквозь напряжение и усталость - много жидкостей внутри:
    Живая кость - жидкостна,
    Мышцы…фасции в основе своей - жидкостная внеклеточная матрица,
    Внутри органов - жидкости,
    Между органов - жидкости,
    Под кожей пульсирует венозная и артериальная кровь, собирается лимфа...

    Живя в суете городов и потоке жизни мы удивительным образом отсоединяем себя от этого уникального величия и широты и становимся плотно-структурными с очень локальным вниманием… именно так в тело приходит натяжение, стресс, травмы, болезни…

    Я приглашаю Вас через соматическую практику и движение вернуться обратно к вашему Океану, к тому, чтобы быть целыми, к тому, чтобы уметь разворачивать тонкое движение внутри и самостоятельно расплетать натянувшиеся струны, сжавшееся тело и холод сковывающий ткани тела.

    Чем интересен этот курс изнутри?
    Наша база - это соматический подход вдохновленный Somatic BODY и Body-Mind Centering:
    Внимание и осознавание.
    Движение - мы много двигаемся и танцуем на наших встречах с хорошей музыкой и настроением.
    Медитация и расширение - чтобы пройти глубже мы осваиваем практике НЕ-делания и бережности, даем своему телу и процессу время развернуться и слушаем естественный ритм.
    Способность шагнуть за логику и привычную картину тела.
    Анатомия живого тела, физиология - потому как нам именно сейчас нам будет нужна функция, а не структура чтобы увидеть всю красоту.

    Данный курс носит познавательный характер, и не является терапевтическим (клиентским). Он не может заменить терапию или работу с психологом. Пожалуйста позаботьтесь о себе и своей поддержке.

Регистрация
Сага об океанах
Хочу присоединиться: