8 вечерних встреч, 7 утренних практик
Мы приходим в этот мир из океана, чтобы жить на суше прорастая на встречу небу и гравитации из своего центра. Наши внутренние структуры - наши внутренние опоры. Бытие на земле, укорененность, заземленность, ясность и движение. В этом модуле мы исследуем важные темы: внутренней стабильности, баланса, заземленности, ясности, гибкости через следующие анатомические образы:
- Цитоскелет - на что опирается живая клетка.
- Кости - древнее земля и память нашего тела,
- Связки - гибкая структура и живые связи внутри.
- Фасции - орган формы тела
- Система Биотенсегрити
- Мышцы и активное движение
- Органы как опора на внутренний объем