ТЕЛО, ПРОЖИВАЕМОЕ ИЗНУТРИ
Группа, в которой вы сможете выстроить бережные отношения со своим телом, чтобы больше никогда не испытывать за него стыд
- сложно в своем теле
- стыдно за тело, оно все время кажется неправильным
- сложно замечать тело и его потребности
- сложно заниматься какими угодно телесными практиками, от спорта до соматических классов
- интересно исследовать свои отношения с телом, но не хватает качественного обсуждения того, что происходит в практике
---
Для нашей работы будет также полезно, если у вас уже есть опыт личной психотерапии. Но если у вас его пока нет, это можно будет обсудить на звонке-знакомстве
- стыдно за тело, оно все время кажется неправильным
- сложно замечать тело и его потребности
- сложно заниматься какими угодно телесными практиками, от спорта до соматических классов
- интересно исследовать свои отношения с телом, но не хватает качественного обсуждения того, что происходит в практике
---
Для нашей работы будет также полезно, если у вас уже есть опыт личной психотерапии. Но если у вас его пока нет, это можно будет обсудить на звонке-знакомстве
Со стыдом часто так бывает, что нам кажется, что мы с ним один на один.
Или есть какой-то образ, который стыдит или оценивает.
Когда есть другая группа и другой взгляд на вашу историю, когда есть кто-то, кто может разделить ее и понять, что вы ощущаете, создается мощный терапевтический эффект.
Группа может дать вам то, что недоступно в личной работе с психологом – взгляд такого же человека.
Встречи будут происходить каждую неделю, но с чередованием: одну неделю — мягкая соматическая практика, а другую — динамическая группа, где мы будем обсуждать наш опыт, связанный с телом.
Группа закрытая. На соматическую практику мы будем встречаться расширенной группой до 20 человек. А обсуждение будет в динамической малой группе, до 10 участников.
Или есть какой-то образ, который стыдит или оценивает.
Когда есть другая группа и другой взгляд на вашу историю, когда есть кто-то, кто может разделить ее и понять, что вы ощущаете, создается мощный терапевтический эффект.
Группа может дать вам то, что недоступно в личной работе с психологом – взгляд такого же человека.
Встречи будут происходить каждую неделю, но с чередованием: одну неделю — мягкая соматическая практика, а другую — динамическая группа, где мы будем обсуждать наш опыт, связанный с телом.
Группа закрытая. На соматическую практику мы будем встречаться расширенной группой до 20 человек. А обсуждение будет в динамической малой группе, до 10 участников.
Уникальность нашей группы — именно в объединении соматической и разговорной части. Это дает нам достаточно места и времени пробовать, обсуждать, исследовать. На своем опыте мы знаем, что с телесными практиками бывает очень по-разному, от полного непринятия до ощущения глубокого, живого ресурса. И мы хотим создать такое пространство, которое поможет установить, укрепить с телесным опытом позитивную связь.
Участвовать в курсе Эмпирическая анатомия в движении
Заполните форму регистрации
Отправка оплаты
О подходах
В нашей работе мы будем опираться на 2 подхода: соматический подход и психодинамический в работе с группой.
Мы будем встречаться еженедельно, чередуя встречи. Первая неделя – соматическая практика, следующая – динамическая встреча-обсуждение полученного опыта, связанного с телом.
Мы будем встречаться еженедельно, чередуя встречи. Первая неделя – соматическая практика, следующая – динамическая встреча-обсуждение полученного опыта, связанного с телом.
- Психодинамический подходПсиходинамический подход в работе с группой — это направление помогает создавать пространство для исследования отношений. Отношений с собой, другими. В нашей программе мы будем уделять много внимания нашим отношениям с телом.
- Соматический подходСоматический подход — это направление, которое объединяет работу с телом, вниманием, и внутренним опытом. Через мягкие практики движения, ощущения, дыхание, соматика помогает "обживать" свое внутреннее пространство, получать живой опыт взаимодействия с телом.
- Принципы🟡Следование травма-информированному подходу. Травма-информированный подход — это подход, который признаёт, что травма часто невидима, а её последствия могут сохраняться у людей и сообществ независимо от раскрытия. Цель такого подхода — минимизировать вред, предотвратить повторную травматизацию и обеспечить психологическую и эмоциональную безопасность участников.
🟡Конфиденциальность — все, чем участники будут делиться в группе и на соматических практиках будет оставаться в группе.
🟡Безопасность — в группе нет обязательных практик. Нет задачи сделать свои отношения с телом "правильными" или тело "нормальным". Каждый участник сможет регулировать степень погружения в процесс в зависимости от своих ощущений.
Кто мы
- Анна ТитоваСоматический терапевт.
Практик и преподаватель соматики и контактной импровизации.Выпускница, ассистент и дипломированный специалист программы Института интегральной работы с телом и терапии движением (Institute of integral bodywork and movement therapy). Действующий член международной ассоциации соматического движения (ISMETA) - Екатерина СувороваГештальт-терапевт и групповой психоаналитически-ориентированный терапевтРаботе с группами училась у Американских и Израильских коллег, являюсь членом международной ассоциации групповой терапии и групповых процессов. Практикую более 10 лет и активно участвую в международных конференциях и обучающих программах.
- Уникальность нашей группы — именно в объединении соматической и разговорной части. Это дает нам достаточно места и времени пробовать, обсуждать, исследовать. На своем опыте мы знаем, что с телесными практиками бывает очень по-разному, от полного непринятия до ощущения глубокого, живого ресурса. И мы хотим создать такое пространство, которое поможет установить, укрепить с телесным опытом позитивную связь.
- Группа начнется во второй половине сентября. Формат - полностью онлайн. Перед группой мы обязательно встретимся с вами для знакомства на небольшом собеседовании. Стоимость группы - 15000 р в месяц (4 встречи в месяц).
Регистрация
Договор публичной оферты
Политика в отношении обработки персональных данных
Согласие с политикой обработки персональных данных
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях.
Политика в отношении обработки персональных данных
Согласие с политикой обработки персональных данных
Все фотографии и тексты принадлежат их владельцам и используются в демонстрационных целях.